Este mecanismo, perfectamente humano, responde a un mecanismo de defensa y evitación del dolor. Mientras, a largo plazo, el dolor que debe ser expresado, así como las emociones y los pensamientos que construyen la elaboración del duelo, se van reprimiendo y arrinconando. No dar espacio y no permitir que el duelo se exprese provoca que se complique. Ambas decisiones hacen que el doliente ponga en marcha mecanismos psicológicos que bloquean el transcurso del duelo normal. Puede ser que aparezcan la ansiedad y la angustia, que se reprima el llanto y el malestar, puesto que se obliga al doliente a estar bien, no sólo porque el cambio brusco obliga a empezar ya una nueva etapa, sino también porque se anhela el regreso de la persona fallecida. En multitud de ocasiones nos referimos al duelo como un proceso individual, en el que cada uno atiende su dolor y va elaborando el proceso a su manera. Tampoco hay por qué hacer todo de vez: se puede ir organizando en días separados, o por fases, etc.
Hay gente que utiliza poco su teléfono y no usa redes sociales, y hay gente que vive constantemente enganchada al aparato. Pero cuando cada uno utiliza Internet de forma diferente, y elige diferentes vías de comunicación, entonces empiezan los problemas. Muchas personas sufren cuando no reciben respuesta a sus mensajes, o cuando la otra persona nunca toma la iniciativa para establecer contacto, o la comunicación no se da con la frencuencia deseada. Por ejemplo, hay parejas que te dejan por Whatsapp y luego te bloquean para cerrar el contacto de modo definitivo, sin posibilidad de hablar o darse abrazos. Esperar un mensaje del amante puede ser una auténtica tortura para mucha gente, y no sabemos cómo gestionar esa ansiedad que nos genera la falta de respuesta. Por eso utilizamos las redes sociales para vigilar y controlar a nuestra pareja. Muchas mujeres se preguntan si deberían esperar a que la otra persona de el paso para comunicarse, y otras se atreven a hacerlo, siempre con el miedo a resultar pesadas o a agobiar a su pareja. Si no tomas la iniciativa y te quedas esperando, entonces el riesgo es que no llame nunca bien también, porque así nos olvidamos del tema, o que quiera llamar pero no se atreva típico pensamiento que se inicia cuando entramos en la fase del auto-engaño. En el comportamiento masculino hay de todo: algunos responden a los mensajes, otros tardan unos días, y otros no contestan.
Aquende, do me ves sentada, mi aciaga destino llorando, vi muchedumbre apiñada un efecto contemplando. Temí acercarme, y no sé por qué arcano impulso, ya indecisa, avancé hacia aquende mi abecé convulso. En mí nada reparó en baza que me acercaba; llegué y mi aspecto buscó lo que el grupo me ocultaba.
