Mito: Fumar un cigarrillo relaja y alivia el estrés. Realidad: El tabaco no tiene propiedades relajantes puesto que es un estimulante. Mito: Los cigarrillos bajos en nicotina no hacen daño, no son cancerígenos. Mito: Cuando se deja de fumar se pasa muy mal, es peor el remedio que la enfermedad. Realidad: Es cierto que al principio, cuando se deja el tabaco, la dependencia a la nicotina provoca malestar, pero se trata de una sensación temporal. En cambio, los beneficios son muy evidentes e importantes y aparecen a los pocos días de abandonar el consumo. Mito: Si se deja de fumar, se engorda siempre. Es cierto que fumar conlleva un gasto calórico por sí mismo, y tras el abandono del tabaco puede producirse aumento de peso. Ciudadanos.
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